×
อุปกรณ์บังคับ
อุปกรณ์บังคับและอุปกรณ์แนะนำ (Mandatory and
Recommended Gear)
นักวิ่งทุกคนมีหน้าที่รับผิดชอบในการจัดเตรียมอุปกรณ์ให้พร้อมสำหรับการแข่งขันตามข้อกำหนดด้านความปลอดภัย
อุปกรณ์บังคับสำหรับทุกระยะ (17K และ 6K):
- โทรศัพท์มือถือ (Phone): เป็นอุปกรณ์ บังคับ
เพื่อใช้ในการติดต่อสื่อสารฉุกเฉิน
อุปกรณ์บังคับสำหรับระยะ 17 กิโลเมตร:
- เป้น้ำ/ภาชนะบรรจุน้ำ (Hydration Vest/Container): เป็นอุปกรณ์ บังคับ
- รองเท้าวิ่งเทรล (Trail Running Shoes): เป็นอุปกรณ์ บังคับ
อุปกรณ์แนะนำสำหรับทุกระยะ (เพื่อความปลอดภัย):
- ไฟส่องสว่าง/ไฟฉาย (Headlamp/Flashlight)
- เจลพลังงาน/อาหาร (Energy Gel/Food)
- ไม้เท้าเดินป่า (Trekking Pole)
ขอให้นักวิ่งทุกท่าน เตรียมร่างกายและอุปกรณ์ให้พร้อม อย่างสมบูรณ์
เพื่อการแข่งขันที่ปลอดภัยและประสบความสำเร็จตามเป้าหมายที่ตั้งไว้